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種別

個人種目

種目コード

N105

種目の種類

運動系

記録

○○回

準備するもの

  • 寝袋 (なければ、下に敷くマットと毛布等)
  • ストップウォッチ

制限時間

1分間

挑戦方法
  1. 布団に入るようにして仰向けに寝て、毛布等を手で持つ。
  2. スタートの合図で、「おはよう」と言って上半身を起こす。
  3. 「おやすみ」と言って、寝る。これで1回とカウントする。
  4. 何回できるかに挑戦。
    ・ひざは立ててもよい。
    ・足は押さえてもらってもよい。(その人に数えてもらうと運営は楽!)
    ・大きな声で「おはよう」「おやすみ」を言う.

※「子ども体験遊びリンピック・チャレラン大会」の種目の一つです。